Pour
4 personnes
4
soles ® 1 botte de carottes
nouvelles
® 1 botte de navets nouveaux ® 12
petits oignons frais ® 8 pommes de
terre nouvelles ® 1 sachet de court
bouillon en poudre ® 15 cl de vin
blanc sec ® 20 cl de crème
épaisse ® 50 g de beurre ®
25 g de farine ® 1 jaune d'œuf
extra-frais ® le jus
1/2 citron
® 1 bouquet de
ciboulette ® sel
® poivre
DEMANDEZ
au poissonnier de lever les filets, récupérez les parures.
Pelez les oignons. Grattez les autres légumes. Laissez un plumet
vert aux carottes, navets et oignons. Lavez-les. Faites cuire, à
l'eau bouillante salée, les navets et les pommes de terre 15 min,
les carottes 10 min et les oignons 5 min. Égouttez.
DANS
UNE SAUTEUSE, faites revenir les oignons avec une noix de
beurres, puis mettez les autres légumes à étuver tout
doucement.
PENDANT
CE TEMPS, Faites bouillir 50 cl d'eau avec le vin, le
court-bouillon et les parures de poisson. Roulets les filets de
sole, maintenez-les avec des piques en bois, plongez-les 5 min
dans le liquide frémissant. Égouttez-les et filtrez 50 cl du
bouillon.
FAITES
FONDRE le reste du beurre dans une casserole, jetez le farine
et remuez vivement 1 à 2 min pour obtenir un roux. Versez le
bouillon filtré en fouettant sur feu doux, jusqu'à ce que
la sauce épaississe. Ajoutez la moitié de la crème, salez,
poivrez, mélangez.
VERSEZ
LA SAUCE sur les légumes dans la sauteuse, faites-y aussi
réchauffer 3 min les filets roulés. Dans un bol, battez le reste
de crème avec le jaune d'œuf et le jus de citron. Incorporez le
mélange dans la sauteuse, hors du feu. Parsemez de ciboulette ciselée
et servez aussitôt.
Le
bon accord Un
menetou-salon
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